痘痘里面的白色東西通常是皮脂和角質(zhì)細(xì)胞的混合物。皮脂腺會(huì)分泌皮脂，正常情況下，皮脂會(huì)通過毛囊口排出到皮膚表面。但當(dāng)毛囊口堵塞，皮脂排出不暢時(shí)，就會(huì)在毛囊內(nèi)堆積。同時(shí)，角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)不斷更新并向皮膚表面遷移，過多的角質(zhì)細(xì)胞堆積在毛囊口處，與皮脂混合在一起，就形成了痘痘里面的白色物質(zhì)。
這種白色物質(zhì)有時(shí)會(huì)被擠出，看起來像是痘痘里面的膿。它的出現(xiàn)往往意味著痘痘已經(jīng)處于炎癥階段，如果不及時(shí)處理，可能會(huì)導(dǎo)致痘痘進(jìn)一步惡化，如紅腫、疼痛加劇等。
不要用手過度擠壓痘痘，以免引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，留下疤痕或色素沉著。可以保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。飲食上也要注意清淡，少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持充足的睡眠，有助于改善皮膚狀況，減少痘痘的產(chǎn)生。
