容易暈車的人通常是體質(zhì)較為敏感的類型。這類人往往對車內(nèi)的震動、氣味、噪音等刺激較為敏感，身體的平衡感調(diào)節(jié)系統(tǒng)也相對較為脆弱。當(dāng)車輛行駛過程中產(chǎn)生的各種刺激作用于身體時，容易引發(fā)暈車反應(yīng)，如頭暈、惡心、嘔吐等。
從中醫(yī)角度來看，容易暈車的人可能存在脾胃虛弱的情況。脾胃為后天之本，主運化水谷精微，若脾胃功能失調(diào)，不能很好地消化和吸收食物，就容易導(dǎo)致氣血不足，身體的抵抗力和適應(yīng)能力下降，從而更容易出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。
神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性也可能是導(dǎo)致暈車的原因之一。這類人的神經(jīng)系統(tǒng)對車內(nèi)的刺激反應(yīng)較為強烈，容易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮、血壓升高、胃腸蠕動紊亂等，進而引發(fā)暈車癥狀。
注意事項：平時應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。在乘車前，應(yīng)避免進食過飽或食用油膩、刺激性食物?？梢赃m當(dāng)進行一些頸部和腰部的按摩，以緩解身體的緊張狀態(tài)。如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，可以在乘車前半小時左右服用一些暈車藥，如乘暈寧等，但要注意藥物的副作用和使用方法。同時，也可以通過逐漸增加乘車時間和次數(shù)，來提高身體對乘車的適應(yīng)能力。
