一般懷孕 36 周左右胎兒開始入盆，通常在 36 - 38 周這個(gè)區(qū)間。
胎兒入盆的原理是胎兒在母體內(nèi)逐漸下降，頭部進(jìn)入骨盆入口，準(zhǔn)備分娩。在懷孕后期，胎兒的生長和發(fā)育使得子宮空間逐漸變小，胎兒會逐漸向下移動(dòng)，以適應(yīng)分娩的需要。同時(shí)，孕婦的骨盆關(guān)節(jié)也會逐漸松弛，為胎兒的入盆和分娩做好準(zhǔn)備。
擴(kuò)展內(nèi)容：胎兒入盆后，孕婦可能會感覺到一些變化，如腹部形狀的改變，胃部的壓迫感減輕，呼吸變得更加順暢等。但也有部分孕婦可能沒有明顯的感覺。入盆并不意味著馬上就要分娩，一般在入盆后 2 - 4 周左右才會分娩。如果孕婦出現(xiàn)了規(guī)律的宮縮、破水或陰道流血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
日常護(hù)理方面，孕婦要注意多休息，避免長時(shí)間站立或久坐，保持良好的姿勢?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于胎兒的下降和分娩。同時(shí)，要注意觀察胎動(dòng)的情況，如果胎動(dòng)明顯減少或增多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，這對分娩也有一定的幫助。
