一般骨折后 48 小時(shí)開始熱敷較好，通常在受傷后的 2 - 3 天后。
原理：骨折后早期，局部組織會(huì)出現(xiàn)出血、腫脹等情況，冷敷可使血管收縮，減少出血和腫脹。而 48 小時(shí)后，出血停止，熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快淤血的吸收和代謝，緩解疼痛，有助于骨折部位的恢復(fù)。
擴(kuò)展內(nèi)容：熱敷時(shí)可使用熱毛巾、熱水袋等，溫度以感覺溫?zé)岬粻C手為宜，一般控制在 40 - 50℃左右。熱敷時(shí)間每次 15 - 20 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 4 次。熱敷的部位應(yīng)避開傷口和骨折部位，若有傷口應(yīng)先進(jìn)行消毒處理。同時(shí)，熱敷過程中要注意觀察局部皮膚的顏色和溫度，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀，應(yīng)立即停止熱敷。
日常護(hù)理中，熱敷應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)骨折的具體情況和恢復(fù)階段來調(diào)整熱敷的時(shí)間和頻率。如果熱敷后疼痛加劇或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。骨折患者在熱敷的同時(shí)，還應(yīng)注意休息，保持骨折部位的穩(wěn)定，避免過度活動(dòng)和負(fù)重，以促進(jìn)骨折的愈合。
