生孩子的過(guò)程通常分為三個(gè)主要階段：分娩發(fā)動(dòng)、分娩過(guò)程和胎盤娩出。
1. 分娩發(fā)動(dòng)：子宮開始有規(guī)律地收縮，促使宮頸逐漸擴(kuò)張，這是分娩的開始。宮縮會(huì)越來(lái)越頻繁、強(qiáng)烈，間隔時(shí)間逐漸縮短。
2. 分娩過(guò)程：
宮頸擴(kuò)張：宮頸從緊閉到逐漸擴(kuò)張至 10 厘米，這是一個(gè)較為緩慢的過(guò)程，產(chǎn)婦可能會(huì)感到下腹部疼痛和墜脹感。
胎兒下降：隨著宮頸的擴(kuò)張，胎兒逐漸下降進(jìn)入骨盆，產(chǎn)婦會(huì)有明顯的下墜感，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)排尿困難等情況。
胎兒娩出：當(dāng)宮頸完全擴(kuò)張后，胎兒會(huì)在宮縮的推動(dòng)下逐漸通過(guò)產(chǎn)道娩出。首先是胎兒的頭部，然后是身體其他部分。這一過(guò)程需要產(chǎn)婦配合宮縮用力，以幫助胎兒順利娩出。
3. 胎盤娩出：胎兒娩出后，子宮繼續(xù)收縮，將胎盤從子宮壁上剝離并排出體外。胎盤娩出后，分娩過(guò)程基本結(jié)束。
注意事項(xiàng)：分娩過(guò)程中產(chǎn)婦需要保持良好的心態(tài)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合宮縮用力。同時(shí)要注意休息，保持體力，以確保分娩的順利進(jìn)行。如果在分娩過(guò)程中出現(xiàn)異常情況，如大出血、胎兒窘迫等，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生并配合處理。
