來(lái)月經(jīng)時(shí)吃芒果一般不會(huì)有明顯不良影響，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)。
一方面，芒果富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于維持經(jīng)期身體的正常代謝。而且芒果的口感較好，能在一定程度上緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的情緒低落等不適。
另一方面，有些女性可能本身對(duì)芒果過(guò)敏，在月經(jīng)期間食用芒果可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難、過(guò)敏性休克等危及生命的情況。如果本身有芒果過(guò)敏史，月經(jīng)期間絕對(duì)不能食用芒果。
經(jīng)期女性的腸胃功能可能相對(duì)較弱，芒果屬于寒性水果，過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。
注意事項(xiàng)：如果本身腸胃功能較弱或有過(guò)敏史，應(yīng)適量食用或避免食用芒果。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止食用并及時(shí)就醫(yī)。
