成年男性的血紅蛋白濃度一般在 120 - 160g/L 之間，成年女性通常在 110 - 150g/L 范圍內(nèi)。
原理：血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)，其濃度反映了紅細(xì)胞的數(shù)量和功能。正常情況下，人體通過(guò)一系列生理調(diào)節(jié)機(jī)制來(lái)維持血紅蛋白的相對(duì)穩(wěn)定。當(dāng)機(jī)體缺氧、造血原料不足或造血功能異常等情況時(shí)，血紅蛋白濃度會(huì)發(fā)生變化。
具體論述：在生理狀態(tài)下，如處于高原地區(qū)，人體會(huì)因缺氧刺激而促使造血功能增強(qiáng)，血紅蛋白濃度可能會(huì)有所升高；而在某些疾病狀態(tài)下，如缺鐵性貧血，由于鐵缺乏影響血紅蛋白的合成，會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白濃度降低；再生障礙性貧血等造血功能障礙性疾病，也會(huì)引起血紅蛋白生成減少，進(jìn)而使?jié)舛认陆怠?/p>
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食，攝入足夠的鐵、蛋白質(zhì)等造血原料；避免過(guò)度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠，有助于維持血紅蛋白的正常水平。同時(shí)，要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能影響血紅蛋白的疾病，如慢性疾病、失血等，以預(yù)防貧血等相關(guān)健康問(wèn)題的發(fā)生。
