正常人肌酐波動范圍一般在 44 - 133μmol/L。肌酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球濾過排出體外。其波動范圍受多種因素影響，如飲食、運動、年齡等。一般來說，進食高蛋白食物后，肌酐會略有升高；劇烈運動后，肌酐也可能短暫上升。老年人的肌酐水平通常會比年輕人略高。
肌酐的生成和排泄相對穩(wěn)定，在正常范圍內(nèi)波動。當(dāng)腎小球濾過功能受損時，肌酐排泄減少，血肌酐水平會升高；反之，如腎小球濾過功能增強，肌酐排泄增加，血肌酐水平可能會略有下降。
例如，長期素食者可能肌酐水平稍低，因為蛋白質(zhì)攝入減少；而運動員由于肌肉發(fā)達，肌酐生成相對較多，可能肌酐水平稍高。但這些波動通常在正常范圍內(nèi)。
日常生活中，要注意保持規(guī)律的飲食和運動，避免過度勞累和劇烈運動。定期檢查腎功能，如有不適或異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要遵醫(yī)囑進行治療和護理，避免使用對腎臟有損害的藥物，以維持腎功能的穩(wěn)定。
