極低密度脂蛋白的正常值一般在 10 - 150mg/dl 之間。
原理：極低密度脂蛋白主要由肝臟合成，其含量的高低反映了肝臟合成和代謝脂質(zhì)的功能狀態(tài)。正常情況下，肝臟能夠合理地合成和分解極低密度脂蛋白，以維持機(jī)體脂質(zhì)代謝的平衡。當(dāng)肝臟功能異?；蛑|(zhì)代謝紊亂時(shí)，極低密度脂蛋白的合成或分解會受到影響，導(dǎo)致其含量發(fā)生變化。
具體論述：在健康人群中，極低密度脂蛋白的含量通常處于這個(gè)范圍內(nèi)。如果低于 10mg/dl，可能提示肝臟合成功能減退或脂質(zhì)代謝過度活躍；如果高于 150mg/dl，則可能存在脂質(zhì)代謝異常，如高甘油三酯血癥等，增加動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。飲食、運(yùn)動、藥物等因素也會對極低密度脂蛋白的含量產(chǎn)生影響。例如，長期高糖、高脂肪飲食可能導(dǎo)致極低密度脂蛋白升高；而適量運(yùn)動和某些藥物如他汀類則有助于降低其含量。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：保持健康的生活方式對于維持極低密度脂蛋白的正常水平非常重要。應(yīng)控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。同時(shí)，適量運(yùn)動，避免久坐不動，有助于促進(jìn)脂質(zhì)代謝。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血脂等相關(guān)指標(biāo)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式，以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
