孩子一般 6 - 12 歲開始掉牙換牙。通常 6 歲左右下頜的乳中切牙中門牙開始松動、脫落，然后其他牙齒也陸續(xù)替換。但也有個別孩子會提前到 5 歲或推遲到 7 歲開始換牙。
換牙是一個自然的生理過程，因為隨著孩子年齡的增長，頜骨逐漸發(fā)育，乳牙的牙根會逐漸吸收，變得松動，最終脫落，被恒牙所替代。恒牙比乳牙更大、更堅固，能更好地滿足孩子生長發(fā)育的需要。
在換牙期間，孩子的口腔會發(fā)生一些變化。新長出的恒牙可能會位置不正，需要及時去看牙醫(yī)進行矯正。同時，要注意保持口腔清潔，讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，避免食物殘渣留在口腔中導(dǎo)致齲齒。也要避免孩子用手去搖晃乳牙或用舌頭去舔剛長出的恒牙，以免影響牙齒的正常生長。
在孩子換牙期間，家長要密切關(guān)注孩子的口腔情況，如有異常應(yīng)及時帶孩子去看牙醫(yī)。不要讓孩子吃過多的甜食和粘性食物，以免影響牙齒的健康。還要讓孩子多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，有助于牙齒的生長和發(fā)育。
