蛋白質(zhì)過量可能是飲食攝入過多、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、腎臟疾病、胃腸道疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、治療基礎(chǔ)疾病等。
1. 飲食攝入過多：日常大量食用高蛋白食物，像肉類、豆類、奶制品等，超出身體代謝能力，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高蛋白食物攝入，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維食物的比例，控制每日蛋白質(zhì)攝入量在合理范圍，一般成年人每千克體重0.8 - 1.2克。
2. 劇烈運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體代謝加快，肌肉分解增加，會(huì)使血液中蛋白質(zhì)含量暫時(shí)升高。運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)休息，補(bǔ)充足夠水分，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物排出。一般休息2 - 3天，蛋白質(zhì)水平可逐漸恢復(fù)正常。
3. 發(fā)熱：身體發(fā)熱時(shí)，代謝率提高，蛋白質(zhì)分解加速，可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)過量。針對(duì)發(fā)熱原因治療，如因感染引起，可遵醫(yī)囑用阿莫西林膠囊、布洛芬片、感冒清熱顆粒，控制體溫，隨著體溫恢復(fù)正常，蛋白質(zhì)水平也會(huì)趨于正常。
4. 腎臟疾?。喝缒I小球腎炎等，腎臟濾過和重吸收功能受損，蛋白質(zhì)從尿液漏出，血液中蛋白質(zhì)相對(duì)增多。需積極治療腎臟疾病，遵醫(yī)囑使用百令膠囊、黃葵膠囊、金水寶膠囊，同時(shí)限制蛋白質(zhì)攝入，選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白食物。
5. 胃腸道疾病：如胃潰瘍、腸炎等，影響蛋白質(zhì)消化吸收，未消化蛋白質(zhì)進(jìn)入血液，導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量。要治療胃腸道疾病，遵醫(yī)囑用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、蒙脫石散，改善消化功能，調(diào)整飲食，選擇易消化食物。
日常要保持均衡飲食，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期體檢監(jiān)測身體指標(biāo)，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生建議調(diào)整生活方式和治療疾病。
