粉刺的產(chǎn)生可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量油脂，易導(dǎo)致粉刺。日常要做好皮膚清潔，早晚用溫和潔面產(chǎn)品洗臉，如氨基酸洗面奶?？赏庥镁SA酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠，遵醫(yī)囑用藥。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖、堆積，堵塞毛囊口形成粉刺。應(yīng)避免過度摩擦皮膚，選擇溫和護(hù)膚品。可使用水楊酸軟膏、維胺酯維E乳膏、他扎羅汀凝膠，遵醫(yī)囑使用。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：該細(xì)菌在毛囊內(nèi)大量繁殖，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)粉刺。要保持皮膚干爽，避免高溫環(huán)境?？诜字Z環(huán)素膠囊、多西環(huán)素片、丹參酮膠囊，遵醫(yī)囑服用。
4. 飲食不當(dāng)：長期高糖、高脂肪飲食，會(huì)使皮脂腺分泌增加，形成粉刺。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，少吃甜食、油炸食品?？膳浜暇S生素B6片、復(fù)合維生素B片、鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服液，遵醫(yī)囑用藥。
5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大，會(huì)影響內(nèi)分泌，促使粉刺產(chǎn)生。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)釋放壓力。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、維生素E軟膠囊、谷維素片，遵醫(yī)囑服用。
日常要注意皮膚護(hù)理，避免擠壓粉刺，以免引起炎癥加重和感染。選擇護(hù)膚品要適合自己膚質(zhì)，同時(shí)保持健康的生活方式和積極心態(tài)，若粉刺情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
