夜尿癥可能是睡前飲水過多、年齡增長、前列腺增生、膀胱炎、膀胱結(jié)石等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有控制睡前飲水量、改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 睡前飲水過多：睡前大量飲水、喝濃茶或咖啡等，會(huì)導(dǎo)致夜間尿量增加。減少睡前液體攝入量，尤其是含咖啡因和酒精的飲品，避免晚餐進(jìn)食過咸食物，有助于減少夜尿。養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，白天適當(dāng)多飲水，晚上 7 點(diǎn)后盡量少喝水。
2. 年齡增長：隨著年齡增加，腎臟功能逐漸減退，膀胱容量減小，導(dǎo)致夜尿增多。日常要注意休息，避免勞累?？蛇m當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。若夜尿嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定片、米拉貝隆緩釋片等藥物。
3. 前列腺增生：男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、夜尿增多。癥狀較輕時(shí)，可通過改變生活方式緩解，如避免久坐、注意保暖。藥物治療可選擇非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。病情嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
4. 膀胱炎：細(xì)菌感染等引發(fā)膀胱炎，炎癥刺激可導(dǎo)致夜尿頻繁。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，多喝水、多排尿，沖刷尿道。根據(jù)病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片、三金片等藥物治療。
5. 膀胱結(jié)石：結(jié)石會(huì)刺激膀胱黏膜，引起夜尿癥狀。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出。若結(jié)石較大，可能需采取體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)尿道膀胱鏡取石術(shù)等手術(shù)方式治療。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。飲食上避免辛辣刺激性食物。若夜尿癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便調(diào)整治療方案。
