胸口中間疼可能是肌肉勞損、胸膜炎、食管炎、冠心病、肋軟骨炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療等。
1. 肌肉勞損：長期劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不良，導(dǎo)致胸部肌肉過度使用，引發(fā)勞損疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。也可外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏，按說明書使用。
2. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜引發(fā)疼痛。注意休息，避免劇烈活動(dòng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片、布洛芬膠囊，減輕炎癥和疼痛。同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
3. 食管炎：飲食不當(dāng)、胃酸反流等刺激食管黏膜導(dǎo)致疼痛。調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，少食多餐。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片，抑制胃酸分泌，保護(hù)食管黏膜。
4. 冠心?。汗跔顒?dòng)脈狹窄或堵塞，心肌供血不足引起疼痛。立即停止活動(dòng)，原地坐下或躺下休息?？缮嘞潞跛狨ヮ愃幬锲⑺傩Ь刃耐?、復(fù)方丹參滴丸，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，緩解心肌缺血。日常要規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)。
5. 肋軟骨炎：病毒感染、慢性勞損等引發(fā)肋軟骨炎癥。注意保暖，避免胸部受壓。可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、萘普生片，控制炎癥，減輕疼痛。
日常要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免刺激性食物。若胸口疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
