頸椎C3/4、C4/5、C5/6、C6/7椎間盤突出可能是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸部外傷、頸椎退變、頸部勞損、發(fā)育性頸椎椎管狹窄等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善姿勢(shì)、物理治療、手術(shù)治療等。
1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢(shì)，會(huì)使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度前屈狀態(tài)，增加椎間盤壓力，導(dǎo)致椎間盤退變、突出。應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解肌肉緊張。也可遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片，促進(jìn)恢復(fù)。
2. 頸部外傷：如車禍、運(yùn)動(dòng)損傷等，外力直接或間接作用于頸部，可引起椎間盤突出。輕度外傷可先冷敷后熱敷，配合物理治療。嚴(yán)重外傷導(dǎo)致突出需評(píng)估后手術(shù)治療。藥物輔助方面，遵醫(yī)囑用云南白藥膏、雙氯芬酸鈉腸溶片、三七傷藥片。
3. 頸椎退變：隨年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤水分減少、彈性降低，易發(fā)生退變突出?？蛇M(jìn)行頸部牽引，增加椎間隙寬度。同時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)頸部肌肉力量。藥物可遵醫(yī)囑選用抗骨質(zhì)增生丸、硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片。
4. 頸部勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、頻繁頸部活動(dòng)等，頸部肌肉、椎間盤反復(fù)受力，易勞損突出。要注意休息，避免過(guò)度勞累?？刹捎冕樉摹⑼颇玫戎嗅t(yī)療法。藥物可遵醫(yī)囑用舒筋活血片、氯唑沙宗片、美洛昔康分散片。
5. 發(fā)育性頸椎椎管狹窄：先天性頸椎椎管發(fā)育異常，椎管容積較小，增加椎間盤突出風(fēng)險(xiǎn)。癥狀較輕時(shí)可保守治療，如物理治療、藥物治療。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)擴(kuò)大椎管。藥物可遵醫(yī)囑用根痛平膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、維生素B12片。
日常要注意保持正確坐姿和站姿，避免頸部受寒，適度進(jìn)行頸部鍛煉，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
