膝關(guān)節(jié)游離體可能是關(guān)節(jié)退變、外傷、滑膜炎、軟骨損傷、滑膜骨軟骨瘤病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保守治療、手術(shù)治療等。
1. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，脫落的軟骨碎片或骨質(zhì)可形成游離體。對(duì)于癥狀較輕的，可通過減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，如避免長(zhǎng)時(shí)間站立、上下樓梯等。同時(shí)可遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片，以營(yíng)養(yǎng)軟骨、減輕炎癥。若游離體較大，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，常需手術(shù)取出。
2. 外傷：膝關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織損傷，碎片脫落形成游離體。受傷早期可進(jìn)行冷敷，減輕腫脹疼痛。之后可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏。若游離體引起關(guān)節(jié)交鎖等嚴(yán)重癥狀，需手術(shù)清理。
3. 滑膜炎：滑膜炎癥刺激，產(chǎn)生滲出，滑膜增生脫落可形成游離體。可采用熱敷、理療促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑服用滑膜炎顆粒、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊控制炎癥。保守治療無(wú)效時(shí)考慮手術(shù)切除病變滑膜及游離體。
4. 軟骨損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)戎萝浌菗p傷，破損軟骨脫落成為游離體。損傷較輕時(shí)，可佩戴膝關(guān)節(jié)支具固定。遵醫(yī)囑口服鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊、塞來昔布膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)軟骨并取出游離體。
5. 滑膜骨軟骨瘤病：滑膜細(xì)胞化生形成骨軟骨小體，脫落后成為游離體。確診后一般建議手術(shù)切除病變滑膜及游離體，術(shù)后進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
日常要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝等防護(hù)裝備。定期復(fù)查，觀察膝關(guān)節(jié)恢復(fù)情況。
