肘部關(guān)節(jié)疼痛可能是過度使用、外傷、關(guān)節(jié)炎、感染、神經(jīng)受壓等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過度使用：長期進(jìn)行重復(fù)性的肘部運(yùn)動，如打網(wǎng)球、高爾夫球，或長時間使用電腦，會使肘部肌肉、肌腱勞損，引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度活動肘部?？蛇M(jìn)行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、云南白藥膏。
2. 外傷：跌倒時手臂撐地、肘部受到直接撞擊等外傷，可能導(dǎo)致骨折、脫位或軟組織損傷，引起疼痛。輕度損傷可先冷敷，減輕腫脹疼痛，48 小時后熱敷。若有骨折或脫位，需及時就醫(yī)復(fù)位固定?？勺襻t(yī)囑服用三七傷藥片、跌打丸、活血止痛膠囊促進(jìn)恢復(fù)。
3. 關(guān)節(jié)炎：常見的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會累及肘部關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。注意肘部保暖，避免受寒?？蛇M(jìn)行按摩、針灸等物理治療。遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、甲氨蝶呤片、來氟米特片控制病情。
4. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染肘部關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥導(dǎo)致疼痛。需注意個人衛(wèi)生，防止感染。根據(jù)感染類型，遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊進(jìn)行抗感染治療。
5. 神經(jīng)受壓：肘部的尺神經(jīng)、橈神經(jīng)等受到壓迫，如長時間屈肘，會引起疼痛、麻木。避免長時間保持不良姿勢，適當(dāng)活動肘部?？蛇M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如伸展、旋轉(zhuǎn)肘部。遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素 B12 片、谷維素片營養(yǎng)神經(jīng)。
日常要注意合理安排肘部活動量，避免長時間單一姿勢或過度用力。運(yùn)動前充分熱身，運(yùn)動時做好防護(hù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)檢查。
