頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成可能是年齡增長(zhǎng)、高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血管壁會(huì)逐漸發(fā)生老化和退變，彈性降低，脂質(zhì)更容易沉積形成斑塊。要保持健康的生活方式，如均衡飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物等；適度運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等；戒煙限酒，避免有害物質(zhì)對(duì)血管的損傷。
2. 高血壓：血壓長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)對(duì)血管壁產(chǎn)生較大壓力，破壞血管內(nèi)皮，促使脂質(zhì)沉積形成斑塊。可遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊控制血壓，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整治療方案。
3. 高血脂：血液中脂質(zhì)含量過高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇，容易在血管壁沉積，引發(fā)斑塊。服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊調(diào)節(jié)血脂，飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。
4. 高血糖：高血糖環(huán)境會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊控制血糖，日常要注意規(guī)律飲食，控制糖分?jǐn)z入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖。
5. 吸煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管收縮、血液黏稠度增加，促進(jìn)斑塊形成。需堅(jiān)決戒煙，可通過培養(yǎng)興趣愛好、參加戒煙互助活動(dòng)等方式幫助戒煙。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免熬夜。定期體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)變化，按照醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，若身體出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
