胃病前期征兆常見的有消化不良、胃痛、胃脹、惡心嘔吐、食欲不振等。
1. 消化不良:進(jìn)食后常感覺食物長時(shí)間不消化,有飽脹感,可能伴有噯氣,即不斷打嗝,排出胃內(nèi)氣體,有時(shí)還會(huì)有反酸現(xiàn)象,胃酸反流至食管,帶來灼燒感。
2. 胃痛:疼痛性質(zhì)多樣,可為隱痛,像有東西在胃里輕輕揪著;也可能是脹痛,感覺胃部脹滿且有疼痛感;還有可能是刺痛,疼痛較為尖銳,發(fā)作時(shí)間不規(guī)律,有時(shí)空腹疼,有時(shí)進(jìn)食后疼。
3. 胃脹:胃部有明顯的膨脹感,即使進(jìn)食量不多也會(huì)覺得肚子鼓鼓的,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響呼吸,讓人感覺呼吸不順暢,活動(dòng)時(shí)這種脹滿感可能會(huì)更明顯。
4. 惡心嘔吐:時(shí)常會(huì)有惡心的感覺,尤其是在早晨或者聞到一些刺激性氣味時(shí),嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)嘔吐,嘔吐物多為胃內(nèi)未消化的食物,嘔吐后胃部可能會(huì)稍感舒服。
5. 食欲不振:對(duì)食物的興趣明顯降低,看到平時(shí)喜歡的食物也沒有胃口,進(jìn)食量比以往減少,身體可能會(huì)逐漸消瘦,精神狀態(tài)也會(huì)受到一定影響。
當(dāng)身體出現(xiàn)上述這些情況時(shí),要格外關(guān)注胃部健康。日常要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)食,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。盡量減少熬夜,保持良好的作息和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以便早發(fā)現(xiàn)問題并接受正確治療。