一般情況下，人流后2-4周可以吃冰淇淋。
人流手術(shù)會(huì)對(duì)女性的子宮內(nèi)膜和身體造成一定的損傷，術(shù)后身體較為虛弱，需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)。在人流后的2周內(nèi)，通常不建議吃冰淇淋等生冷食物。因?yàn)榇藭r(shí)子宮還處于恢復(fù)階段，吃冰淇淋可能會(huì)引起子宮血管收縮，導(dǎo)致腹痛、陰道流血增多等情況，影響子宮的恢復(fù)。2周后，若身體恢復(fù)較好，沒(méi)有明顯不適癥狀，可少量食用冰淇淋，但也不宜過(guò)量，最好等到4周后，身體基本恢復(fù)正常時(shí)，再正常食用。
從中醫(yī)角度來(lái)看，生冷食物易損傷脾胃陽(yáng)氣，人流后女性的脾胃功能也可能受到一定影響，過(guò)早食用冰淇淋可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。而且，每個(gè)人的身體恢復(fù)情況不同，有些女性身體較為虛弱，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)恢復(fù)，就應(yīng)更謹(jǐn)慎地對(duì)待生冷食物的攝入。
人流后要注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴1個(gè)月，以防感染。若出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、陰道流血異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
