近視可能是遺傳、長期近距離用眼、用眼環(huán)境不佳、缺乏戶外活動、不良用眼習(xí)慣等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、矯正視力、藥物干預(yù)、手術(shù)治療等。
1. 遺傳：遺傳因素在近視的發(fā)生中起著重要作用，若父母近視，子女近視的概率會增加?？赏ㄟ^定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，必要時佩戴合適的眼鏡或角膜塑形鏡來矯正視力。
2. 長期近距離用眼：長時間看電子屏幕、閱讀等近距離用眼行為，易導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)近視。要控制近距離用眼時間，每用眼 30 - 40 分鐘休息 10 - 15 分鐘，多眺望遠(yuǎn)處，也可適當(dāng)做眼保健操緩解眼疲勞。
3. 用眼環(huán)境不佳：過強(qiáng)或過弱的光線、對比度不合適等環(huán)境因素會影響視力。營造良好的用眼環(huán)境，保證光線充足且柔和，使用合適的臺燈，避免在過亮或過暗的地方看書、看屏幕。
4. 缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛得不到足夠的自然光線刺激，不利于視力健康。每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，預(yù)防近視加深。
5. 不良用眼習(xí)慣：如躺著看書、走路看書、揉眼睛等不良習(xí)慣會損害視力。糾正不良用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫姿勢，做到一拳一尺一寸，同時注意眼部衛(wèi)生，不隨意揉眼。
日常要養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，保持均衡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物。定期進(jìn)行視力檢查，根據(jù)視力變化及時調(diào)整治療方案。
