近視的發(fā)生可能是遺傳、用眼過度、缺乏戶外活動(dòng)、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 遺傳：高度近視具有一定的遺傳傾向，如果父母雙方都是高度近視，子女近視的概率會(huì)明顯增加。對于遺傳導(dǎo)致的近視，可在合適年齡通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡等光學(xué)手段矯正視力，成年后符合條件者也可考慮近視手術(shù)，如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、晶體植入手術(shù)等。
2. 用眼過度：長時(shí)間近距離用眼，如長時(shí)間看書、看電子屏幕等，會(huì)使眼睛睫狀肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致近視。要注意合理用眼，每用眼 40 分鐘左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。也可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操，緩解眼疲勞。藥物方面，遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
3. 缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛得不到足夠的自然光線刺激，影響視網(wǎng)膜多巴胺的分泌，不利于眼球正常發(fā)育。應(yīng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接受自然光線。同時(shí)注意戶外活動(dòng)時(shí)的用眼衛(wèi)生，避免強(qiáng)光直射眼睛。
4. 不良用眼習(xí)慣：如讀寫姿勢不正確、在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下用眼等。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米。選擇合適的照明環(huán)境，避免在過亮或過暗的地方看書、寫字。定期檢查視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整。
5. 眼部疾?。耗承┭鄄考膊∪缦忍煨园變?nèi)障、圓錐角膜等也可能導(dǎo)致近視。對于這類情況，需要先治療原發(fā)疾病，如先天性白內(nèi)障可通過手術(shù)摘除白內(nèi)障并植入人工晶狀體；圓錐角膜早期可佩戴硬性角膜接觸鏡矯正視力，嚴(yán)重者可能需進(jìn)行角膜移植手術(shù)。
日常要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。定期進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化并調(diào)整治療方案。
