神經(jīng)質(zhì)可能是遺傳因素、大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、心理壓力過大、性格特質(zhì)、生活環(huán)境等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、心理治療等。
1. 遺傳因素：遺傳在神經(jīng)質(zhì)的形成中起著一定作用，若家族中有神經(jīng)質(zhì)或相關(guān)精神疾病患者，個(gè)體發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。對于這種情況，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，使用舍曲林片、帕羅西汀膠囊、氟伏沙明片進(jìn)行治療，同時(shí)配合定期的心理咨詢，幫助患者理解自身狀況，更好應(yīng)對遺傳帶來的影響。
2. 大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能引發(fā)神經(jīng)質(zhì)癥狀。可通過服用文拉法辛緩釋膠囊、度洛西汀腸溶片、米氮平片來調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，遵醫(yī)囑用藥的同時(shí)，結(jié)合認(rèn)知行為療法，改善思維和行為模式。
3. 心理壓力過大：長期處于高壓力環(huán)境，如工作壓力、人際關(guān)系緊張等，易導(dǎo)致神經(jīng)質(zhì)。要學(xué)會(huì)合理釋放壓力，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好等。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿普唑侖片、氯硝西泮片、佐匹克隆膠囊緩解焦慮緊張情緒。
4. 性格特質(zhì)：性格敏感、多疑、追求完美等特質(zhì)的人更容易出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)。可通過自我調(diào)節(jié)，嘗試改變思維方式，接納不完美。也可尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行針對性心理輔導(dǎo)。
5. 生活環(huán)境：長期生活在不穩(wěn)定、嘈雜或充滿沖突的環(huán)境中，可能誘發(fā)神經(jīng)質(zhì)。盡量改善生活環(huán)境，營造安靜、和諧氛圍。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下服用曲唑酮片、安非他酮緩釋片、伏硫西汀片。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上，避免攝入過多咖啡因、辛辣等刺激性食物。多與家人朋友溝通交流，適當(dāng)參加社交活動(dòng)，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案 。
