嘴里潰瘍可能是飲食不均衡、維生素缺乏、口腔創(chuàng)傷、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、處理創(chuàng)傷、抗菌消炎、遠(yuǎn)離過(guò)敏原等。
1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期偏好辛辣、刺激性食物，過(guò)度飲酒，喝水過(guò)少等，易刺激口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、粥類等，減少辛辣、油膩食物攝入，同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入，每日至少 1500 - 2000 毫升。
2. 維生素缺乏：身體缺乏維生素 B 族、維生素 C 等，會(huì)影響口腔黏膜的正常代謝與修復(fù)，導(dǎo)致潰瘍?？啥喑愿缓祟惥S生素的食物，如全麥面包、橙子、草莓等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B2 片、維生素 C 泡騰片、多維元素膠囊。
3. 口腔創(chuàng)傷：刷牙用力過(guò)猛、咬傷口腔黏膜、佩戴不合適的假牙等，都可能造成口腔黏膜破損，進(jìn)而引發(fā)潰瘍。要輕柔刷牙，避免再次損傷。假牙不合適需及時(shí)調(diào)整。較小創(chuàng)傷可自行愈合，較大創(chuàng)傷可遵醫(yī)囑使用冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。
4. 細(xì)菌感染：口腔衛(wèi)生不良，細(xì)菌滋生繁殖，感染口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。要養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，飯后使用漱口水，如復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、西帕依固齦液。嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片。
5. 過(guò)敏反應(yīng)：食用某些致敏食物或接觸過(guò)敏原，可能引發(fā)口腔黏膜過(guò)敏，出現(xiàn)潰瘍。需明確過(guò)敏原并遠(yuǎn)離，癥狀較輕可自行緩解，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來(lái)酸氯苯那敏片。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
