近視125度應(yīng)根據(jù)遺傳、用眼過度、缺乏戶外活動、不良用眼習慣、眼部疾病等原因治療，可采取的方法有改善用眼習慣、增加戶外活動、配鏡矯正等。
1. 遺傳：如果父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。遺傳因素導致的近視較難改變，但可通過保持良好用眼習慣來延緩近視加深。日常要注意控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，多眺望遠處。
2. 用眼過度：長時間看電子屏幕、閱讀等，眼睛得不到充分休息，易引發(fā)近視。要合理安排用眼時間，每用眼30 - 40分鐘休息5 - 10分鐘，可做眼保健操，按摩眼周穴位，緩解眼疲勞。
3. 缺乏戶外活動：長期待在室內(nèi)，接受陽光照射不足，影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌，不利于眼球正常發(fā)育。每天保證2小時以上戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。
4. 不良用眼習慣：如走路、坐車時看書，讀寫姿勢不正確等。要糾正不良習慣，保持正確讀寫姿勢，眼睛與書本距離約33厘米，不在光線過強或過暗環(huán)境下用眼。
5. 眼部疾?。喝缦忍煨园變?nèi)障等會影響視力，導致近視表現(xiàn)。需及時就醫(yī)檢查，若是眼部疾病引起，針對具體疾病治療，如先天性白內(nèi)障可能需手術(shù)治療。
平時要定期檢查視力，關(guān)注視力變化。保持均衡飲食，多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓等。保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，以維護眼睛健康。
