女性虛勞病是一種以氣血陰陽虧虛為主要表現(xiàn)的慢性虛弱性疾病。若女性出現(xiàn)長期神疲乏力、面色無華等虛勞癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
女性虛勞病是一種由于多種原因致使女性身體長期處于氣血陰陽虧虛狀態(tài)，從而出現(xiàn)一系列虛弱癥狀的慢性疾病。其成因較為復(fù)雜，比如先天稟賦不足，自身體質(zhì)虛弱，臟腑功能不夠健全，為虛勞病的發(fā)生埋下隱患。而且后天因素影響也比較顯著，如長期飲食不節(jié)，過度食用生冷、油膩、辛辣食物，損傷脾胃，影響氣血生化。長期的精神壓力、情緒抑郁或焦慮，暗耗氣血。過度勞累，無論是體力勞動還是腦力勞動，導(dǎo)致身體透支。多次生育、流產(chǎn)或月經(jīng)不調(diào)等婦科問題，失血過多且未能及時調(diào)養(yǎng)，均可引發(fā)女性虛勞病。
女性虛勞病常見的癥狀包括面色蒼白或萎黃、神疲乏力、氣短懶言、自汗盜汗、頭暈眼花、心悸失眠、月經(jīng)量少或閉經(jīng)、腰膝酸軟、四肢發(fā)冷或潮熱、食欲不振、大便溏薄或干結(jié)等。這些癥狀一般持續(xù)存在且逐漸加重，嚴重影響女性的日常生活和身體健康，使其身體抵抗力下降，易患各種疾病，且病情恢復(fù)緩慢。
日常生活中，女性要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃一些具有補氣血、養(yǎng)肝腎作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。
