喉嚨痛能否吃粽子，要分情況看待。若喉嚨痛是由輕微上火、用嗓過度等引起，且患者消化功能正常，適量食用粽子一般不會加重癥狀；但要是因咽喉炎癥，如咽喉炎、扁桃體炎發(fā)作，或者本身腸胃消化功能較弱，吃粽子就可能讓喉嚨痛感加劇，則不可以吃。
當(dāng)喉嚨痛由輕微原因?qū)е?，身體整體狀態(tài)尚可時，適量進(jìn)食粽子能補(bǔ)充一定能量。粽子多以糯米為主料，含有碳水化合物等營養(yǎng)成分，可為身體供能，維持日?；顒铀?。像白米粽，口味清淡，不額外刺激喉嚨，只要細(xì)嚼慢咽，不給咽喉造成吞咽負(fù)擔(dān)，還能緩解饑餓感，對緩解喉嚨不適有一定幫助。
咽喉處于炎癥發(fā)作期，如患有急性咽喉炎，喉嚨紅腫熱痛明顯。此時粽子這種黏性較大的食物不易吞咽，容易黏附在咽喉部位，刺激腫痛處，加重疼痛感。而且，糯米不易消化，腸胃功能弱的人食用后，可能引發(fā)腹脹、腹痛，影響身體消化吸收，間接使身體抵抗力下降，不利于咽喉炎癥恢復(fù)，延長病程，讓喉嚨疼痛持續(xù)更久。
喉嚨痛的患者應(yīng)該積極就醫(yī)，通過檢查明確病因、病情，對癥進(jìn)行治療，達(dá)到緩解不適的作用。
