判斷自己是否散光的方法主要有觀(guān)察視力情況、查看視覺(jué)質(zhì)量、夜間視力表現(xiàn)、眼部疲勞狀況等。
1.觀(guān)察視力情況：?jiǎn)渭兘暿强催h(yuǎn)處不清楚，而散光患者無(wú)論看遠(yuǎn)處的路標(biāo)、黑板，還是看近處的書(shū)本、手機(jī)，都會(huì)有不同程度的模糊，這是因?yàn)樯⒐庋墼诓煌游缇€(xiàn)上的屈光力不同，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的焦點(diǎn)。
2.查看視覺(jué)質(zhì)量：散光患者會(huì)感覺(jué)看到的物體邊緣有重影或者變形，比如看圓形的時(shí)鐘，可能邊緣會(huì)出現(xiàn)扭曲，看起來(lái)不是規(guī)則的圓形。這是由于散光導(dǎo)致光線(xiàn)不能聚焦在同一點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上形成多個(gè)影像重疊的情況。
3.夜間視力表現(xiàn)：在夜晚，散光的癥狀可能會(huì)更加明顯。看燈光時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)燈光周?chē)泄鈺?，這是因?yàn)橐归g瞳孔放大，散光造成的光線(xiàn)彌散現(xiàn)象更突出。
4.眼部疲勞狀況：長(zhǎng)時(shí)間用眼后，容易出現(xiàn)眼部疲勞、酸脹、頭痛等癥狀。這是因?yàn)樯⒐庋蹫榱丝辞逦矬w，眼部肌肉需要不斷地調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生疲勞。
如果懷疑有散光，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光等，以便準(zhǔn)確判斷是否散光以及散光的度數(shù)，必要時(shí)可以佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。
