抽煙上癮是機(jī)體對煙草中的尼古丁形成生理及心理依賴的狀態(tài)，常表現(xiàn)為難以抑制的吸煙沖動(dòng)、戒斷反應(yīng)、耐受性增加、晨起吸煙、忽視吸煙危害持續(xù)吸煙等。
1.難以抑制的吸煙沖動(dòng)：這是最為突出且常見的表現(xiàn)。尼古丁進(jìn)入人體后，能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，與尼古丁乙酰膽堿受體相結(jié)合，促使神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺釋放，進(jìn)而產(chǎn)生愉悅感與滿足感。成癮后，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)對尼古丁形成記憶與依賴，一旦體內(nèi)尼古丁水平降低，就會(huì)向機(jī)體發(fā)出強(qiáng)烈信號(hào)，驅(qū)使人頻繁產(chǎn)生吸煙的欲望，難以自控。
2.戒斷反應(yīng)：較為常見。當(dāng)吸煙者試圖減少吸煙量或戒煙時(shí)，短時(shí)間內(nèi)身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，如焦慮、煩躁不安、注意力不集中、失眠、食欲增加等。這是由于身體突然缺失尼古丁的刺激，神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡所致，為恢復(fù)平衡，機(jī)體便渴求通過吸煙來緩解。
3.耐受性增加：隨著吸煙時(shí)間延長，身體對尼古丁產(chǎn)生適應(yīng)性變化，耐受性逐漸提高。起初一定量的尼古丁能帶來滿足感，之后相同劑量效果減弱，吸煙者便會(huì)不自覺地增加吸煙量、縮短吸煙間隔，以維持原有的生理及心理體驗(yàn)。
4.晨起吸煙：晨起時(shí)體內(nèi)尼古丁經(jīng)過一夜代謝幾近耗盡，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于尼古丁 “饑餓” 狀態(tài)，此時(shí)吸煙欲望尤為強(qiáng)烈，通過吸煙快速補(bǔ)充尼古丁，以達(dá)到提神醒腦、穩(wěn)定情緒的作用，開啟新一天的吸煙循環(huán)。
5.忽視吸煙危害持續(xù)吸煙：這是抽煙上癮較為嚴(yán)重的階段表現(xiàn)。盡管知曉吸煙與多種嚴(yán)重疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、惡性腫瘤等密切相關(guān)，但因尼古丁成癮對行為的強(qiáng)大控制力，使吸煙者難以割舍，即便面臨健康風(fēng)險(xiǎn)，依然持續(xù)吸煙。
若察覺到自身或他人存在抽煙上癮現(xiàn)象，應(yīng)予以高度重視。若自行戒煙困難重重，建議及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的戒煙門診尋求幫助。
