孩子剛近視，可能是遺傳、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境因素、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、調(diào)整飲食等。
1. 遺傳：如果父母雙方或一方近視，孩子遺傳近視的幾率會(huì)增加。有遺傳傾向的孩子更要注重預(yù)防。定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，建立視力檔案，密切關(guān)注視力變化。一旦發(fā)現(xiàn)近視跡象，及時(shí)采取措施，如佩戴合適的眼鏡，可選擇框架眼鏡、角膜塑形鏡等，具體需根據(jù)醫(yī)生建議選擇 。
2. 用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、在光線不佳的環(huán)境下用眼等都易導(dǎo)致近視。要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離約 33 厘米?？刂朴醚蹠r(shí)間，每用眼 30 - 40 分鐘休息 10 - 15 分鐘?？墒褂镁徑庋燮诘难鬯幩绮Ａ徕c滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，遵醫(yī)囑用藥。
3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境、電子屏幕使用過(guò)多等會(huì)影響視力。為孩子創(chuàng)造良好的用眼環(huán)境，室內(nèi)光線要適宜，避免在直射陽(yáng)光下或昏暗燈光下看書(shū)、寫(xiě)字。減少孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間，每次不超過(guò) 15 分鐘，每天累計(jì)不超過(guò) 1 小時(shí)。
4. 缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛得不到足夠的自然光線刺激，不利于眼睛發(fā)育。保證孩子每天有 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，延緩眼軸增長(zhǎng)，預(yù)防近視加深。
5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：孩子挑食、偏食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，缺乏維生素 A、葉黃素等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響視力。調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等；多吃富含葉黃素的食物，如玉米、藍(lán)莓、南瓜等。
要定期帶孩子復(fù)查視力，根據(jù)視力變化及時(shí)調(diào)整治療方案。督促孩子保持良好的生活和用眼習(xí)慣，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。
