經(jīng)常喝啤酒對(duì)身體可能造成傷害，常見(jiàn)的有腸胃功能受損、肝臟負(fù)擔(dān)加重、尿酸升高、心血管問(wèn)題、影響骨骼健康等。
1. 腸胃功能受損：啤酒含有一定量的酒精，會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，長(zhǎng)期大量飲用啤酒，胃黏膜反復(fù)受到刺激，容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。而且啤酒喝多了會(huì)使胃部膨脹，影響腸胃的正常蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀頻繁出現(xiàn)。
2. 肝臟負(fù)擔(dān)加重：肝臟是人體重要的解毒器官，酒精進(jìn)入人體后主要在肝臟進(jìn)行代謝。經(jīng)常喝啤酒，肝臟需要不斷地分解酒精，這會(huì)增加肝臟的工作負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往，肝臟細(xì)胞容易受到損傷，可能引發(fā)酒精性肝病，如脂肪肝、肝炎，嚴(yán)重的還可能發(fā)展為肝硬化。
3. 尿酸升高：啤酒中含有較多的嘌呤成分，嘌呤在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸。經(jīng)常喝啤酒會(huì)使體內(nèi)尿酸水平不斷升高，當(dāng)尿酸在關(guān)節(jié)等部位沉積時(shí)，就容易引發(fā)痛風(fēng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫，嚴(yán)重影響正常生活和行動(dòng)。
4. 心血管問(wèn)題：長(zhǎng)期過(guò)量飲用啤酒，酒精會(huì)影響心臟的正常功能，導(dǎo)致心肌肥厚，增加心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還可能使血壓升高，影響血管的彈性，增加患冠心病、高血壓等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 影響骨骼健康：啤酒中的酒精會(huì)干擾鈣、磷等礦物質(zhì)在體內(nèi)的代謝，影響骨骼對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。長(zhǎng)期喝啤酒可能導(dǎo)致骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)病幾率，尤其是對(duì)于中老年人和女性來(lái)說(shuō)，危害更為明顯。
為了保持身體健康，應(yīng)適量飲用啤酒，避免過(guò)度飲酒。日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多攝入蔬菜、水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，維持身體的正常機(jī)能。若身體出現(xiàn)不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查。
