哮喘急性發(fā)作時要注意保持冷靜、調(diào)整體位、使用藥物、避免誘因、尋求幫助等。
1. 保持冷靜：哮喘急性發(fā)作時，患者首先要努力讓自己保持冷靜。因為過度的緊張、焦慮情緒可能會進一步加重哮喘癥狀，導(dǎo)致呼吸更加困難?；颊呖梢試L試通過深呼吸、放松肌肉等方式來緩解緊張情緒，使自己的身心處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)。
2. 調(diào)整體位：合適的體位對于緩解哮喘發(fā)作時的呼吸困難至關(guān)重要?；颊邞?yīng)盡量采取坐位或半臥位，這樣有助于肺部的擴張，使呼吸更加順暢。同時，要注意身體的放松，不要蜷縮或彎腰，避免對胸部和腹部造成壓迫，加重呼吸不暢的感覺。
3. 使用藥物：按照醫(yī)生的囑咐，迅速、正確地使用緩解哮喘癥狀的藥物。常見的如短效支氣管擴張劑，它能夠快速舒張支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣，減輕喘息、氣急等癥狀。使用藥物時，要注意正確的吸入方法，確保藥物能夠充分到達肺部發(fā)揮作用。
4. 避免誘因：明確并盡量避免可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素。例如，遠離過敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等；避免接觸刺激性氣體，如煙霧、化學氣味等；注意保暖，防止冷空氣刺激呼吸道等。
5. 尋求幫助：如果哮喘癥狀在使用藥物后仍未得到緩解，或者發(fā)作較為嚴重，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助?？梢該艽蚣本入娫?，等待專業(yè)醫(yī)護人員的到來。在等待過程中，要盡量保持安靜，配合醫(yī)護人員的指導(dǎo)。
哮喘患者平時應(yīng)定期復(fù)診，遵循醫(yī)生的治療方案，規(guī)范用藥，加強鍛煉，增強體質(zhì)，以減少哮喘急性發(fā)作的頻率和嚴重程度。
