根治蕁麻疹常見(jiàn)的選項(xiàng)有避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、脫敏治療、調(diào)整生活方式、中醫(yī)調(diào)理等。
1. 避免接觸過(guò)敏原：明確過(guò)敏原并盡量避免接觸是關(guān)鍵?？赏ㄟ^(guò)過(guò)敏原檢測(cè)確定如食物海鮮、牛奶等、吸入物花粉、塵螨等致敏物質(zhì)。生活中要注意觀察，在過(guò)敏高發(fā)季節(jié)減少外出，保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品等，降低接觸過(guò)敏原幾率，從而減少蕁麻疹發(fā)作。
2. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥?？菇M胺藥物是常用的，能有效緩解瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀，如氯雷他定、西替利嗪等。對(duì)于病情嚴(yán)重、伴有呼吸困難等癥狀的，可能需使用糖皮質(zhì)激素藥物快速控制病情，但要注意其副作用，嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。
3. 脫敏治療：對(duì)于明確過(guò)敏原且無(wú)法完全避免接觸的情況，可考慮脫敏治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原劑量，讓身體對(duì)其產(chǎn)生耐受性，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)。不過(guò)該治療周期較長(zhǎng)，一般需要數(shù)年，且過(guò)程中要嚴(yán)格遵循醫(yī)生安排進(jìn)行。
4. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響身體免疫力。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和環(huán)境，避免在寒冷、炎熱或污染嚴(yán)重的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，保持心情舒暢，精神壓力過(guò)大也可能誘發(fā)蕁麻疹。
5. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)可通過(guò)辨證論治，采用中藥內(nèi)服、外用等方法。中藥方劑根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀進(jìn)行調(diào)配，有的還可配合針灸、拔罐等療法，調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從整體上改善身體狀態(tài)，達(dá)到緩解和預(yù)防蕁麻疹發(fā)作的目的。
在應(yīng)對(duì)蕁麻疹過(guò)程中，要時(shí)刻關(guān)注病情變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。用藥要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，不能自行增減藥量或停藥。日常飲食要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能誘發(fā)過(guò)敏的食物。同時(shí)，要注意皮膚護(hù)理，避免搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。
