腳趾腫了一碰就疼，可能是外傷、局部炎癥、血液循環(huán)不良、痛風、鞋襪過緊等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、冷敷、熱敷、藥物治療等。
1.外傷：腳趾受到撞擊、擠壓等外傷，導致局部組織受損，出現(xiàn)腫脹疼痛。應立即停止活動，避免進一步損傷，可局部冷敷減輕腫脹，24小時后熱敷促進淤血吸收，遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、三七片、活血止痛膠囊等藥物。
2.局部炎癥：如甲溝炎等，細菌感染引起炎癥反應。要保持局部清潔，避免擠壓，可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素眼膏等，必要時口服頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊。
3.血液循環(huán)不良：長時間站立或久坐，影響下肢血液循環(huán)。要適當活動，抬高患肢，促進血液回流，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片、消脫止-M 片。
4.痛風：體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。要低嘌呤飲食，多喝水，遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、苯溴馬隆片、非布司他片等藥物。
5.鞋襪過緊：束縛腳趾，影響血液循環(huán)。應更換寬松舒適的鞋襪，局部可按摩緩解，必要時使用扶他林乳膏、傷痛寧膏、麝香壯骨膏等。
盡量避免長時間行走或站立，保持腳趾清潔干燥，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
