50 歲男人性功能減退可能是年齡增長、不良生活習(xí)慣、心理壓力、血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，男性體內(nèi)雄激素水平逐漸下降，生殖器官功能也會有所衰退，這是自然生理現(xiàn)象。可通過適度鍛煉，如散步、慢跑等，增強身體素質(zhì)；飲食上多攝入富含雄激素的食物，像動物內(nèi)臟、海鮮等；還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用十一酸睪酮軟膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、麒麟丸等藥物提升雄激素水平，改善性功能。
2. 不良生活習(xí)慣：長期抽煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣會影響性功能。應(yīng)戒煙限酒，保證充足睡眠，每晚盡量睡夠 7 - 8 小時；規(guī)律作息，避免熬夜；加強體育鍛煉，每周至少進行三次有氧運動，如游泳、騎自行車等，以促進血液循環(huán)，改善性功能。
3. 心理壓力：工作生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會抑制性沖動。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、旅游、與朋友聊天等方式釋放壓力；必要時尋求專業(yè)心理咨詢師幫助；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舍曲林片、帕羅西汀片、氟西汀膠囊等藥物緩解焦慮抑郁情緒，改善性功能。
4. 血管病變：如動脈硬化等會導(dǎo)致陰莖海綿體供血不足，引起性功能減退。需控制血壓、血脂，飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物攝入；適當(dāng)運動促進血液循環(huán)；遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硝苯地平緩釋片等藥物改善血管功能，提升陰莖供血。
5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病會干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，影響性功能。積極治療原發(fā)病，如糖尿病引起的神經(jīng)病變需控制血糖；可進行康復(fù)訓(xùn)練，促進神經(jīng)功能恢復(fù)；在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素 B12 片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，改善神經(jīng)功能。
日常要保持良好心態(tài)，積極面對性功能減退問題。合理安排工作生活，避免過度勞累。定期體檢，監(jiān)測身體各項指標變化，根據(jù)身體狀況及時調(diào)整治療方案。
