紫蘇葉的副作用與禁忌主要有引起過敏反應(yīng)、導(dǎo)致腸胃不適、影響凝血功能、加重陰虛癥狀、引發(fā)血糖波動(dòng)等。
1. 引起過敏反應(yīng)：部分人群可能對紫蘇葉過敏，接觸或食用后，皮膚可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、紅疹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)呼吸道過敏反應(yīng)，如打噴嚏、流鼻涕、呼吸急促等。
2. 導(dǎo)致腸胃不適：紫蘇葉含有一些揮發(fā)油成分，過量食用可能會(huì)對腸胃產(chǎn)生刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，尤其是腸胃功能較弱的人群更容易出現(xiàn)。
3. 影響凝血功能：紫蘇葉具有一定的抗凝血作用，對于正在服用抗凝藥物或本身凝血功能較差的人來說，食用紫蘇葉可能會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)，如鼻出血、牙齦出血等。
4. 加重陰虛癥狀：從中醫(yī)角度來看，紫蘇葉性溫，對于陰虛體質(zhì)的人，如經(jīng)常出現(xiàn)手足心熱、心煩失眠、盜汗等癥狀者，過多食用紫蘇葉可能會(huì)加重陰虛癥狀。
5. 引發(fā)血糖波動(dòng)：紫蘇葉中含有一些成分可能會(huì)對血糖產(chǎn)生一定影響，糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于血糖的控制。
在食用或使用紫蘇葉時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理選擇。如果有過敏史、特殊疾病或正在服用某些藥物，應(yīng)先咨詢專業(yè)人士的意見，避免因不當(dāng)食用而對健康造成不良影響。
