判斷自己是否假性近視的方法有視力波動、眼疲勞、散瞳驗光后視力恢復(fù)、眼軸長度正常、調(diào)節(jié)功能異常等。
1. 視力波動：
視力波動是判斷假性近視較為常見的一個表現(xiàn)。假性近視患者的視力會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，有時看東西比較清晰，有時又會模糊。比如在長時間近距離用眼后，視力會明顯下降，但經(jīng)過休息或者向遠處眺望一段時間后，視力又能有所恢復(fù)。因為眼睛的睫狀肌在過度緊張和疲勞后，暫時失去了正常的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)?shù)玫椒潘蓵r，調(diào)節(jié)能力又會部分恢復(fù)。
2. 眼疲勞：
眼疲勞也是假性近視的常見特征之一。患者在日常用眼過程中，很容易感到眼睛酸澀、脹痛，還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀。特別是在長時間閱讀、書寫或者使用電子設(shè)備后，這些不適癥狀會更加明顯。這是由于睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞。
3. 散瞳驗光后視力恢復(fù)：
散瞳驗光是區(qū)分真性近視和假性近視的重要方法。在使用散瞳藥物后，如果視力能夠恢復(fù)正常，很可能是假性近視。散瞳藥物可以使睫狀肌麻痹，放松調(diào)節(jié)，從而暴露出眼睛真實的屈光狀態(tài)。如果散瞳后視力恢復(fù)，說明之前的近視是由于睫狀肌痙攣引起的，而非眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變。
4. 眼軸長度正常：
眼軸長度的測量對于判斷真假性近視也有一定的參考價值。一般來說，真性近視患者的眼軸會比正常人長，而假性近視患者的眼軸長度通常是正常的。通過專業(yè)的眼科檢查設(shè)備，如A超、B超等，可以準確測量眼軸長度。
5. 調(diào)節(jié)功能異常：
調(diào)節(jié)功能異常相對較為罕見。假性近視患者的眼睛調(diào)節(jié)功能往往會出現(xiàn)問題，比如調(diào)節(jié)幅度降低、調(diào)節(jié)靈敏度下降等?？梢酝ㄟ^一些專業(yè)的眼科檢查來評估調(diào)節(jié)功能，如調(diào)節(jié)幅度檢查、調(diào)節(jié)靈敏度檢查等。
如果發(fā)現(xiàn)自己有上述相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)眼科機構(gòu)進行全面檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的措施，避免視力進一步下降。
