過(guò)度清潔、頻繁去角質(zhì)、濫用護(hù)膚品、忽視防曬等不正確的護(hù)膚方式會(huì)損害皮膚。
1.過(guò)度清潔：過(guò)度清潔是常見(jiàn)的損害皮膚行為。很多人認(rèn)為臉洗得越干凈越好，于是頻繁使用清潔力強(qiáng)的洗面奶，甚至一天多次洗臉。但這樣會(huì)破壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚的水分流失，使皮膚變得干燥、緊繃，還可能引發(fā)皮膚炎癥，讓皮膚變得敏感脆弱，對(duì)外界刺激的抵抗力下降。
2.頻繁去角質(zhì)：頻繁去角質(zhì)也會(huì)給皮膚帶來(lái)傷害。角質(zhì)層是皮膚的天然保護(hù)屏障，適當(dāng)去角質(zhì)能讓皮膚看起來(lái)更光滑。有些人過(guò)于追求皮膚的細(xì)膩，頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品。這會(huì)使角質(zhì)層過(guò)薄，皮膚的防御能力減弱，容易出現(xiàn)紅血絲，對(duì)冷熱等刺激變得極為敏感，進(jìn)而引發(fā)各種皮膚問(wèn)題。
3.濫用護(hù)膚品：濫用護(hù)膚品的情況也不少見(jiàn)。部分人不考慮自身膚質(zhì)，盲目跟風(fēng)使用熱門(mén)護(hù)膚品，或者同時(shí)使用多種功效復(fù)雜的產(chǎn)品。這可能會(huì)導(dǎo)致皮膚無(wú)法適應(yīng)，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。而且一些劣質(zhì)護(hù)膚品含有有害成分，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p害，影響皮膚的正常代謝。
4.忽視防曬：忽視防曬對(duì)皮膚的損害不容小覷。紫外線(xiàn)是皮膚的大敵，長(zhǎng)期不做防曬措施，皮膚會(huì)受到紫外線(xiàn)的直接傷害，加速皮膚衰老，產(chǎn)生皺紋、色斑等問(wèn)題。還可能引發(fā)皮膚曬傷、曬黑，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
在護(hù)膚過(guò)程中，要根據(jù)自身膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品和方法。保持適度清潔，合理去角質(zhì)，謹(jǐn)慎選擇護(hù)膚品，同時(shí)無(wú)論何時(shí)都要做好防曬工作。讓皮膚處于健康的護(hù)理環(huán)境中，才能保持良好狀態(tài)。
