中醫(yī)預(yù)防腫瘤患者感冒的方法有生活起居調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、中藥干預(yù)、艾灸保健、穴位按摩等。
1.生活起居調(diào)理:腫瘤患者應(yīng)保持規(guī)律的作息時間,早睡早起,避免熬夜。居住環(huán)境要保持空氣流通、清潔衛(wèi)生,溫度和濕度適宜。根據(jù)天氣變化及時增減衣物,避免受寒或過熱。適度進(jìn)行鍛煉,如散步、太極拳等,以增強(qiáng)體質(zhì),但要避免過度勞累。
2.飲食調(diào)節(jié):合理的飲食對于預(yù)防感冒至關(guān)重要?;颊邞?yīng)多食用富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,戒煙限酒。可適當(dāng)食用一些具有扶正祛邪作用的食物,如山藥、枸杞、黃芪等。
3.中藥干預(yù):根據(jù)患者的體質(zhì)和病情,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用一些中藥進(jìn)行預(yù)防。如體質(zhì)虛弱者可服用玉屏風(fēng)散等方劑,以益氣固表,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。也可選用一些具有抗病毒作用的中藥,如金銀花、連翹等,煎水代茶飲。
4.艾灸保?。喊木哂袦赝ń?jīng)絡(luò)、散寒除濕、扶正祛邪的作用。腫瘤患者可選擇艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位,每周2 - 3次,每次15 - 20分鐘。通過艾灸可以調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。
5.穴位按摩:按摩一些穴位也有助于預(yù)防感冒。如按摩迎香穴,可宣通鼻竅,預(yù)防呼吸道感染;按摩風(fēng)池穴,可疏風(fēng)解表,緩解頭痛、頭暈等癥狀?;颊呖擅刻熳孕邪茨@些穴位,每次3 - 5分鐘。
腫瘤患者身體較為虛弱,在采用上述方法預(yù)防感冒時,應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目自行用藥或操作,以免對身體造成不良影響。