流感病毒感染通常不通過傳染也可能會得。
流感病毒感染人體主要有兩種常見途徑，傳染只是其中之一。當(dāng)周圍環(huán)境中存在流感病毒，通過空氣飛沫傳播，比如與流感患者近距離接觸，吸入帶有病毒的飛沫，就容易被傳染。但即使沒有這種直接的傳染情況，人也可能感染流感病毒。人體自身免疫力在某些情況下會出現(xiàn)波動，比如過度勞累、長期熬夜、營養(yǎng)不良、患有其他慢性疾病等，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降。此時，原本就存在于呼吸道內(nèi)的一些流感病毒，或者偶爾進(jìn)入呼吸道的少量流感病毒，就可能突破免疫系統(tǒng)的防御，在體內(nèi)大量繁殖，引發(fā)感染。
另外，流感病毒具有較強(qiáng)的變異性，新的變異毒株不斷出現(xiàn)。當(dāng)人體接觸到這些新的、自身免疫系統(tǒng)不熟悉的變異流感病毒時，即使沒有明顯的傳染源頭，也可能因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)難以快速識別和應(yīng)對，而使得病毒在體內(nèi)肆虐，最終引發(fā)感染。
日常生活中，要盡量保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，以此增強(qiáng)自身免疫力。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等疑似流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的診斷和建議進(jìn)行治療，不要自行隨意用藥。
