感染流感病毒發(fā)燒通常是可以洗澡的。
洗澡能使皮膚血管擴張,有利于身體散熱,從而在一定程度上幫助降低體溫,緩解發(fā)燒帶來的不適。而且洗澡還能清潔皮膚,讓患者感覺清爽,有助于提升舒適度。
當(dāng)感染流感病毒發(fā)燒時,洗澡可以促進血液循環(huán),增強新陳代謝,這對于身體恢復(fù)是有益的。不過,洗澡時要注意浴室的溫度和洗澡的時間。適宜的浴室溫度能防止著涼,避免加重病情。合適的洗澡時間既能達到清潔和散熱目的,又不會讓患者過于疲勞。
在洗澡過程中,要確保浴室溫暖,一般保持在 25℃ - 28℃左右為宜。水溫也要適宜,大概控制在 37℃ - 40℃,接近人體體溫,這樣能避免因水溫過高或過低刺激身體。洗澡時間不宜過長,控制在 10 - 15 分鐘左右,防止體力過度消耗。洗完澡后,要迅速用干毛巾擦干身體,穿好衣物,避免吹風(fēng)受涼。如果發(fā)燒癥狀嚴重,身體十分虛弱,建議先咨詢醫(yī)生意見,根據(jù)自身實際情況決定是否洗澡。