副流感病毒感染一個加一般不算嚴重。
副流感病毒感染后進行檢測顯示一個加，表明體內(nèi)存在副流感病毒，但病毒量相對較少。人體自身具有一定的免疫系統(tǒng)，在病毒量不多的情況下，免疫系統(tǒng)通常能夠發(fā)揮作用來對抗病毒。而且多數(shù)副流感病毒感染引發(fā)的癥狀比較輕微，類似普通感冒，比如出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱等，經(jīng)過適當休息和調(diào)養(yǎng)，身體可逐漸恢復健康。
不過，也不能對其完全掉以輕心。對于一些免疫力較為低下的人群，如兒童、老年人以及本身就有基礎疾病的患者，即使是一個加的副流感病毒感染，也可能因為自身抵抗力弱，導致病情發(fā)展，引發(fā)如支氣管炎、肺炎等較為嚴重的并發(fā)癥。
在日常生活中，感染副流感病毒后要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。飲食上，多攝入富含營養(yǎng)的食物，像新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的肉類蛋類等，增強身體的抵抗力。同時要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集的場所，防止交叉感染。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
