一般來說，流感癥狀完全消失后1 - 2周左右身體基本就不帶有流感病毒了，但這也存在個(gè)體差異。
流感病毒入侵人體后，會在體內(nèi)大量繁殖，引發(fā)一系列癥狀。人體免疫系統(tǒng)會啟動防御機(jī)制來對抗病毒，隨著免疫系統(tǒng)逐漸占據(jù)上風(fēng)，流感癥狀會慢慢減輕直至消失。在癥狀消失后的一段時(shí)間內(nèi)，體內(nèi)病毒數(shù)量會持續(xù)減少。通常在癥狀消失1 - 2周左右，免疫系統(tǒng)基本能將病毒清除干凈。
不過，有些人由于自身免疫力較弱，比如老人、兒童、患有基礎(chǔ)疾病的人群等，身體清除病毒的時(shí)間可能會延長，病毒在體內(nèi)存在的時(shí)間也會更久。而且，如果在患病期間沒有得到規(guī)范治療，或者過早停藥、不注意休息等，也可能導(dǎo)致病毒清除不徹底，在癥狀消失后仍有病毒殘留。
即便身體基本清除了流感病毒，也不能掉以輕心。在恢復(fù)階段，身體還比較虛弱，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上，多攝入富含營養(yǎng)的食物，像蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集且空氣不流通的場所，防止再次感染其他病菌。
