老年糖尿病是指年齡在60歲及以上的老年人所患的糖尿病。是一種常見的慢性代謝性疾病,主要是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,導致血糖水平長期高于正常范圍。
老年糖尿病可分為多種類型。其中,2型糖尿病最為常見,多與遺傳因素、環(huán)境因素以及生活方式等密切相關。隨著年齡增長,身體的代謝功能逐漸下降,胰島素抵抗增加,胰島β細胞功能減退,使得血糖調節(jié)能力失衡,從而容易引發(fā)糖尿病。還有少數老年人可能患1型糖尿病,這主要是由于自身免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊和破壞了胰島β細胞,導致胰島素分泌絕對不足。
老年糖尿病的癥狀可能并不典型,有些老年人可能沒有明顯的三多一少多飲、多食、多尿、體重減輕癥狀,而是表現為乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。
老年人應定期進行體檢,監(jiān)測血糖。保持健康的生活方式,如合理飲食,控制總熱量攝入,增加膳食纖維攝入;適量運動,選擇適合自己身體狀況的運動方式;戒煙限酒,保持良好的心態(tài)。