慢性胃炎通常有上腹部疼痛、腹脹、噯氣、食欲不振及消化不良等表現(xiàn)。若長期反復出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應及時前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
1.上腹部疼痛：胃黏膜長期受到炎癥刺激，神經(jīng)末梢受激惹，引發(fā)疼痛。疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、脹痛或灼痛，常無明顯規(guī)律，進食后或空腹時都可能發(fā)作，因為炎癥導致胃黏膜的敏感性增加，對各種刺激的反應更為強烈。
2.腹脹：胃部蠕動功能減弱，消化食物的速度減慢，食物在胃內(nèi)停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導致胃部脹滿不適，尤其在進食過多或食用不易消化的食物后，腹脹癥狀會更加明顯，影響患者的進食和生活質(zhì)量。
3.噯氣：胃內(nèi)氣體增多，且食管下括約肌松弛，氣體從胃內(nèi)反流至食管，經(jīng)口腔排出，產(chǎn)生噯氣。這可能與胃部炎癥引起的消化功能紊亂、胃排空延遲以及飲食習慣不良，如進食過快、邊吃邊說話等因素有關，頻繁噯氣會給患者帶來困擾。
4.食欲不振：胃部不適及消化功能異常，會使患者對食物的興趣降低。此外，炎癥可能影響胃腸道的內(nèi)分泌功能，導致一些調(diào)節(jié)食欲的激素分泌失衡，使患者出現(xiàn)不想進食、食量減少的情況，長期食欲不振會導致營養(yǎng)攝入不足，影響身體健康。
5.消化不良：胃黏膜受損，消化酶分泌減少，對食物的消化能力下降，表現(xiàn)為進食后早飽、惡心、嘔吐等癥狀。同時，腸道菌群失調(diào)也可能在慢性胃炎的基礎上進一步加重消化不良，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導致患者體重減輕、體力下降。
在日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量進餐，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙限酒。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因為情緒波動會影響胃腸道的正常功能。注意胃部保暖，避免受寒。適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動和消化吸收。
