手抖醫(yī)學上稱為震顫，可能由多種原因引起，包括情緒因素、低血糖、帕金森病等，需針對原因通過調整情緒、藥物等方法進行治療。
1.情緒因素：當人處于緊張、焦慮、恐懼、激動等強烈情緒狀態(tài)時，身體會分泌腎上腺素等激素，可能會使交感神經興奮，導致手抖。例如，在公開演講、考試或者遇到緊急情況時，很多人會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。這種手抖通常是暫時的，情緒緩解后會自然消失，通常不用特殊處理。
2.低血糖：血糖過低時，身體為了恢復血糖水平，會啟動一系列應激反應。其中，神經系統(tǒng)會受到影響，導致手抖。同時，還可能伴有心慌、出汗、饑餓感等癥狀?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷等方法促進手部肌肉的血液循環(huán)，緩解疲勞。對于低血糖引起的手抖，可以吃一些含糖的食物，如糖果、餅干等，能夠改善不適表現(xiàn)。
3.帕金森?。哼@是一種常見的神經系統(tǒng)退行性疾病，主要是由于腦內黑質多巴胺能神經元變性死亡導致，患者除了手抖外，還會出現(xiàn)動作遲緩、肌強直、姿勢平衡障礙等癥狀。隨著病情的發(fā)展，手抖會逐漸加重，并且會影響到患者的日常生活，如穿衣、進食等。對此可以遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海索片、鹽酸金剛烷胺片等藥物進行治療。
總之，面對手抖問題，應保持冷靜，及時就醫(yī)診斷，并根據醫(yī)生建議采取合適的治療措施。在日常生活中，注意調整作息、放松心情，也有助于緩解手抖帶來的不適。
