血壓105/62mmHg是正常的，建議繼續(xù)觀察。
在醫(yī)學(xué)理論中，正常血壓的范圍是收縮壓在90mmHg~140mmHg，舒張壓在60mmHg~90mmHg。血壓105/62mmHg的收縮壓和舒張壓均處于這個正常范圍內(nèi)。其中，收縮壓105mmHg表明心臟在收縮時，對血管壁產(chǎn)生的壓力適中，既不過高也不過低；舒張壓62mmHg則表明心臟在舒張時，血管壁的壓力也處于正常水平。
雖然血壓105/62mmHg屬于正常血壓范圍，但值得注意的是，每個人的血壓值都會受到多種因素的影響，如年齡、性別、體重、生活習(xí)慣等。因此，即使血壓值正常，人們也應(yīng)該保持健康的生活方式，以預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生。此外，對于已經(jīng)患有高血壓等心血管疾病的人群，即使血壓暫時控制在正常范圍內(nèi)，也需要繼續(xù)遵醫(yī)囑進行治療和護理。
為了保持血壓的正常水平，建議人們定期進行血壓監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)血壓異常并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持健康的生活方式也是預(yù)防高血壓等心血管疾病的關(guān)鍵，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。這些護理措施不僅有助于預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生，還能提高人們的生活質(zhì)量。
