肺疼可能是肺部感染、胸膜炎、肺炎、肺結(jié)核等原因?qū)е?，需要采取調(diào)整呼吸方式、改變身體姿勢、熱敷、按摩、藥物治療等方式緩解癥狀。
1. 調(diào)整呼吸方式：出現(xiàn)肺疼時，通過鼻子慢慢吸氣，使腹部和胸部充分?jǐn)U張，然后用嘴巴慢慢呼氣，可以幫助放松胸部肌肉，減輕因肌肉緊張導(dǎo)致的肺部疼痛。
2. 改變身體姿勢：保持良好的身體姿勢，坐直或者站立可以使肺部得到更好的擴張空間，讓胸廓充分伸展，能夠緩解肺部的壓迫感，減輕疼痛。
3. 熱敷：使用熱毛巾或者熱水袋敷在胸部疼痛的區(qū)域，可以促進血液循環(huán)，放松緊張的肌肉，緩解疼痛。溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。
4. 按摩：從胸部兩側(cè)開始，用手指和手掌以畫圈的方式按摩，逐漸向中間移動，重點按摩感覺疼痛的區(qū)域，可以緩解肌肉的僵硬，減輕對肺部的壓力。
5. 藥物治療：如果肺疼比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠減輕炎癥和疼痛。
如果出現(xiàn)肺疼，不要隨意用藥，應(yīng)該先就醫(yī)明確疼痛的原因，然后根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物，降低藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險。
