血壓計(jì)提示不規(guī)則脈波若是非疾病因素引起的,一般不嚴(yán)重。若是疾病引起的,可能比較嚴(yán)重。
不規(guī)則脈波可能是由于一些生理性因素引起的,例如在情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)后,人體的交感神經(jīng)興奮,會(huì)導(dǎo)致心跳加快、節(jié)律可能出現(xiàn)短暫的不規(guī)則。一般休息一段時(shí)間后,脈波通常會(huì)恢復(fù)正常。另外,飲用咖啡、濃茶等含有咖啡因或茶堿的飲品,也可能使心跳節(jié)律發(fā)生改變,出現(xiàn)不規(guī)則脈波,減少此類飲品攝入后一般也會(huì)有所改善。
不規(guī)則脈波也可能是病理性因素導(dǎo)致的,其中心律失常是比較常見的原因,如心房顫動(dòng)、早搏等心律失常疾病會(huì)使心臟的電活動(dòng)紊亂,從而導(dǎo)致脈搏不規(guī)則,則比較嚴(yán)重,如果不及時(shí)治療。
建議在日常生活中,要保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張和焦慮。另外,要適量運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,并且定期進(jìn)行體檢,特別是有心臟疾病家族史的人群,更要關(guān)注自己的心臟健康。