高血壓的標準范圍是指收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg，其不受年齡因素的影響。
高血壓是一種常見的心血管疾病，其定義是基于血壓水平的升高。當一個人的收縮壓（心臟收縮時的血壓）達到或超過140mmHg，或者舒張壓（心臟舒張時的血壓）達到或超過90mmHg時，就可以被診斷為高血壓。這一標準適用于18歲以上的成年人，并且是在未使用降壓藥物的情況下測量的。高血壓的分級也是基于血壓水平來劃分的，通常分為一級、二級和三級，隨著級別的升高，高血壓的危害和風險也會逐漸增加。
值得注意的是，高血壓的診斷不能僅憑一次測量結果就確定，而是需要在不同日、不同時段進行多次測量，以確保結果的準確性。此外，高血壓的治療也不僅僅是依靠藥物，還包括生活方式的調整，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。這些措施可以幫助降低血壓水平，減少高血壓對身體的危害。
對于高血壓患者來說，除了遵醫(yī)囑按時服藥外，還需要注意定期監(jiān)測血壓水平，了解自己的血壓狀況；保持良好的生活習慣，包括合理膳食、適量運動、充足睡眠等；避免情緒波動和精神壓力過大，保持心情愉悅；如有不適及時就醫(yī)，不要自行增減藥物劑量或停藥。通過這些護理措施的實施，可以有效控制高血壓病情，提高生活質量。
